ernesto.julian's Notizen, 03 Okt 18

👍
92,8 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
540 kcal Fett: 32,56g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 39,25g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Prima👍, wünsche dir einen schönen Freitag! 🌞🙋‍♀️ 
03 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
Nur noch 1-stellig to go 👍 
03 Okt 18 vom Mitglied: wombat77

     
 

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