Lilianellen's Notizen, 03 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
121,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 32,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
2176 kcal Fett: 104,85g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 245,04g.   Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Домик в деревне Сметана 20%, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Лукум, Песочное Печенье, Пицца Домашняя, Виктория Пирожок с Яблоками, Пицца Домашняя. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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