Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Lotus Biscoff, Fiorentini Burro di Arachidi, Isostad Magnesio e Potassio, Sojasun Soya Drink Natural, Milbona Skyr Lampone, Fage Yogurt Greco Total 2%, Buitoni Zucca a Cubetti, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Molino Rossetto Farina di Riso. Mittagessen: Isostad Reload Bars, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Duc De Coeur Ratatouille, Ecor Cous Cous Integrale. Abendessen: Pernigotti Crema di Gianduia, McVitie's Digestive, Taverna Giuseppe Mini Margherita, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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