Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 79,54g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Кофе, Valio Молоко 0%, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Сырники жаренные на сковороде на обезжиренном твороге. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Щупальца Кальмаров, Любятово Печенье "Любимое К Чаю" , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Дымов Сервелат. Snacks/Sonstiges: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Globus Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|