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😳😳😳😩 falsche Richtung
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Tuc Sour Cream & Onion, Weintrauben, Lorenz Salzstangen, Whisky, Alpenmark Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ist bei mir auch SO momentan
01 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Immer wenn ich sonntags im Studio war und Cardiotraining extrem gemacht habe geht es rauf 😕
01 Okt 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Bei mir auch so😔 einfach weiter machen👣wir schaffen das💪
01 Okt 18 vom Mitglied: jasmin-monika
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01 Okt 18 vom Mitglied: bandmaus66
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das kommt schon mal vor 😂 einfach mit Disziplin weiter machen 👍
01 Okt 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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