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👍
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kiwi, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bratensoße, Almtaler Serviettenknödel, Rinderbraten. Abendessen: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier, Salami, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich.😊🌞
01 Okt 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Wochenstart 🍀🙋
01 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
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01 Okt 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, wünsche dir einen schönen Montag und guten Start in die neue Woche! ☕️🌞🙋♀️
01 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen. Mal schaun was kommt. Dir einen schönen Tag.🤗
01 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen 👍Schönen Start in die Woche 🙋♀️
01 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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