Schimi9's Notizen, 30 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018

84 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2018:

965 kcal

Fett: 50,90g | Eiw: 18,32g | Kohlh: 107,18g. Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Croissant. mehr...

2179 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Schimi9's Gewichtsverlauf