Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1335 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Kinder Pinguin Schoko, Milfina Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Mittagessen: Eis am Stiel, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Kartoffelpüree, Ja! Mettenden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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