Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1479 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), McDonald's McRib. Abendessen: Milfina Butter, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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