ernesto.julian's Notizen, 29 Sep 18

👎😢
92 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
451 kcal Fett: 25,66g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 39,15g.   Frühstück: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🤗Nicht traurig sein,kann doch mal passieren,nächste Woche wird's wieder besser. 😊Hab einen schönen Samstag🌼🌻🌞 
29 Sep 18 vom Mitglied: BirneHelene
Guten Morgen 🌞 Hab einen schönen Samstag ☀️ 
29 Sep 18 vom Mitglied: Klaviermaus
Lass dich von einer kleinen Tagesschwankung nicht aus dem Konzept bringen. Du schaffst das  
29 Sep 18 vom Mitglied: Traumtänzerin28
Grüss dich. Kann vorkommen. Schönen Samstag. Mach was schönes.🙋‍♀️😍 
29 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
Das wird schon wieder🍀🍀🍀! Wünsche dir ein schönes und erholsames Wochenende! 🌞🙋‍♀️ 
29 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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