Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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824 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 85,24g.
Mittagessen: Alnatura Kalbsleberwurst, Tomaten, Graubrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Herta Finesse Schinken, Gekochtes Ei, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Goldähren Sonnenblumenbrot, Milsani Zazikiquark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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