Brigitte 00's Notizen, 28 Sep 18

falsche Richtung
87 kg Bisher verloren: 43,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
2315 kcal Fett: 124,12g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 248,30g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Butter-Croissants, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g). Mittagessen: Choco Bistro Mandel Spritz. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
☺ nicht schlimm, du weiß ja wie's geht 😉 
28 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ach watt.. Wellenreiten.. manche zahlen da viel Geld für ;-) Mach Dir nichts draus - ich mach das die ganze Zeit eigentlich so.. hoch runter hoch runter und dann mehr runter und von vorne ;-) 
28 Sep 18 vom Mitglied: divergenta
Ja, hab den heutigen Tag sogar zum cheatday benannt.😁😁 
28 Sep 18 vom Mitglied: Brigitte 00
Bist doch fast am Ziel, ärgere dich nicht darüber, die letzten 2 kg schaffst du auch noch! 🍀🙋‍♀️ 
29 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
Alles gut Steffi. Was sind 600gr Zunahme gegen 33 kg Abnahme😁😉 
29 Sep 18 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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