Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2944 kcal
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Fett: 195,43g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), American Style Bacon, Milbona Kaffeesahne 12%, Milfina Butter, Keto Brot Living Keto. Mittagessen: Milch (Vollmilch), L&S Erdnuss-Plätzchen, Vitakrone Eiersalat mit Vorderschinken und Schnittlauch, Fischer Stolz White Tiger Shrimps Aioli. Abendessen: Nobis Streuselbrötchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), McDonald's Double Steakhouse Beef Bacon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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