Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2225 kcal
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Fett: 113,48g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrötchen, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Shape World Shape Babe Abnehmen, Ei, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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