Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1483 kcal
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Fett: 120,17g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 45,95g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milch (Vollmilch), Rama Margarine, Keto Brot Living Keto. Mittagessen: Milch (Vollmilch). Abendessen: Pistazien, Gouda oder Edamer, Spargel (Frischware), Lukull Sauce Hollandaise, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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