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Wieder ein Stück geschafft,💪🏻 sagt mal 50g Reis roh sind 100 g gekocht oder 🤔
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1067 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Eiweißbrot (35g), Meßmer Ingwer-Zitrone, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. Abendessen: Satori Basmati-Reis Gekocht, Danone Activia Cerealien, Magnum Mini Classic, Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima👍👏, freue mich für dich! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋♀️
25 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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25 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
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