Moin
75,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
493 kcal Fett: 7,94g | Eiw: 8,78g | Kohlh: 99,94g.   Mittagessen: Obstsalat, Zucker, Spreewaldhof Schattenmorellen, Milchreis. mehr...
238 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌷🙋‍♀️ 
25 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
Dankeschön  
26 Sep 18 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

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