Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1795 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Isostad Magnesio e Potassio, Alpina Fiocchi di Latte, Sojasun Soya Drink Natural, Mocerino Burro di Arachidi, NaturaSí Fiocchi di Avena , Mele Golden Delicious, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Mittagessen: Algida Cucciolone Mini, Galbani Crema al Gorgonzola, Misura Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero, Olio d'oliva, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Coop Avocado , Daily Bread Pane 4 Cereali. Abendessen: Chianti, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ca' dell'Orto Rape Rosse Precotte, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kraft Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Oreo Gelato . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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