Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
2422 kcal
|
Fett: 123,71g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Президент Сыр Линго, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе, Укроп, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Кукуруза Вареная, Морская Соль, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Макдоналдс Макфлури Лесной Орех, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Valio Молоко 0%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Snacks/Sonstiges: Ремит Сервелат Московский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|