Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1367 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Сахар, Кофе, Вода. Mittagessen: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Травяной Чай, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Каравай Лаваш "Армянский". Abendessen: Primfood Халва Самаркандская, Вода с Лимоном, SPAR Горбуша в Кляре, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Территория Вкусофф Запеканка Творожная, Чай. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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