Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1222 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 121,33g.
Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Netto Gouda Happen. Abendessen: Netto Gouda Happen, K-Classic Tzatziki Quark, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Aldi Power Eiweiß Riegel, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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