Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1779 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Volvic Tee Pfirsich, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Knoblauchbutter, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Duplo White, Milka Milka Daim, LC Überbackener Bolognese Auflauf. Abendessen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Spiegelei, Ben & Jerry's Cookie Dough, Tomaten, Landjunker Hähnchenschnitzel Brezel Style. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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