Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1107 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Radieschen, Grünländer Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ingwertee, Schwarzer Pfeffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste. Mittagessen: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Maggi Lachs Sahne Gratin Trockenprodukt, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Buschbohnen, Kartoffeln, Sea Bear Pangasius Filet. Abendessen: Edeka Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Biscotto Jaffa Cake Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima, es geht gut voran 👍! Wünsche dir einen schönen Wochenstart! 🍀🙋♀️
24 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Naja geht so: 800g in zwei Wochen... knochenharter Job die Abnahme 😉 Wünsche dir eine gute Nacht 🌟🌛
24 Sep 18 vom Mitglied: Graziana2018
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25 Sep 18 vom Mitglied: calpe2012
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Hallo Liz Graziana 👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘
27 Sep 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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