Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1707 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Molino Rossetto Farina di Cocco , Banana, Misura Cornetto Integrale al Miele, Isostad Magnesio e Potassio, Sojasun Soya Drink Natural. Mittagessen: Olio d'oliva, Flora Riso Integrale, Kraft Sottilette Light, Carne di Petto di Tacchino, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Duc De Coeur Cauliflower Gratin. Abendessen: Carte d'or Gelato Nocciola, Chianti, Rio Mare Tonno al Naturale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Cachi, Molino Rossetto Farina di Cocco , Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Cocco , Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|