Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1951 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Vitakrone Kirschpaprika Crème, Kaufland Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Gut & Günstig Schokoladeneis, Frühlingszwiebeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: Banane, McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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