Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2051 kcal
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Fett: 140,93g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Emmi Tete De Moine, Aprikosenmarmalade, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Alnatura Erdnussmus, Honig, Walnüsse, Spiegelei, Mais Mehl Waffel. Abendessen: Gemüse Grillen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Treets Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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