Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1971 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 211,60g.
Frühstück: Vitakrone Kirschpaprika Crème, Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Steakhouse Frites, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Schlagsahne, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Banane, Granny Smith Äpfel, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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