Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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984 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: REWE Schinkenzwiebelmettwurst, REWE Corned Beef, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Mehrkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Schweinenackensteak, Mischgemüse. Abendessen: Spreewälder Rindfleischsalat, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Lidl Ciabatta, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen französischer Art. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍, es geht schön voran! Hab noch einen schönen Sonntag! 🌞🙋♀️
23 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ja , ich freue mich auch .Hoffentlich gibt's keinen Stillstand🤔 Auch noch einen schönen Sonntag trotz Regen. Wird ja nicht durchregnen 😊
23 Sep 18 vom Mitglied: fiengo1
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23 Sep 18 vom Mitglied: Levka...
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Danke ,drückt mir weiter die Daumen ,,,,,,ich drücke si für Euch auch😄😄😄
23 Sep 18 vom Mitglied: fiengo1
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23 Sep 18 vom Mitglied: Levka...
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23 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
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23 Sep 18 vom Mitglied: _ibu
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fiengo1's Gewichtsverlauf
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