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Eine neue Zahl😉
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91,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1984 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 267,51g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Vollkorn Toast, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Wiener Schnitzel, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Abendessen: Karotten, Kohlrabi, Kaninchenfleisch, Pfanni Semmel Knödel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Danone Dany Sahne, Kathi Kirsch Streusel Kuchen . mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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