Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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111,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1231 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Walnüsse, Zimt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gefrorene Kirschen, Milbona Quark Traum Natur 0.2% Fett, Aldi Suisse Mini - Salami - Snacks Chili. Abendessen: Valflora Creme Fraiche Kräuter, Tomaten, Gelbe Paprika, Migros Pangasiusfilet Knusperli/Fischknusperli (Vorfrittiert), Sonnenblumenöl, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Grischuna Minipic. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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