ernesto.julian's Notizen, 23 Sep 18

👎😢👎
92,6 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
1862 kcal Fett: 92,09g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 123,26g.   Frühstück: Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Mittagessen: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Schäufele. Abendessen: Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Kopf hoch! Das ist natürliche Schwankung 😊 
23 Sep 18 vom Mitglied: Schmungki
Guten Morgen. Warte bis ich mich daheim wiege.😣. Ahne böses. Dir einen schönen Sonntag.😎🙋‍♀️ 
23 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
Alles wird gut👍🍀! Hab trotzdem noch einen schönen Sonntag! 🌞🙋‍♀️ 
23 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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