Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1145 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Best Body Protein Brot. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Laugenstange. Abendessen: Möhren, Alpro Go On Natur. Snacks/Sonstiges: Rispentomaten, Gut & Günstig Geflügel Salami, Aldi Iso Light (Flasche), Radieschen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lunaticman's Gewichtsverlauf
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