Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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893 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 91,55g.
Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Graubrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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