Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1934 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 222,96g.
Frühstück: Kaufland Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Vitakrone Kirschpaprika Crème. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Pfifferlinge, Cocktailtomaten, Milbona Cremosano, Chef Select Tagliolini, Dulano Bacon Streifen. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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