Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1682 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Gekochtes Ei, ViO Rhabarberschorle, Arla Kaergarden, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Hengstenberg Himbeeressig, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Aldi Junger Gouda. Abendessen: Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Knorr Bouillon Pur Rind, Knorr Bouillon Pur Huhn, Favorina Lebkuchen, Salzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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