Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1197 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Mais, Gut & Günstig Mozzarella, Pizzabrötchen, Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Abendessen: Gekochtes Ei, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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