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war vorhin im Studio auf der Waage... was soll ich sagen... wenn so n Profiteil nettere Werte nennt als meine Zuhause....Dann geh ich doch jetzt gern öfters auf die im Studio 🤣
und wenn der Trainer meint: "Geh noch mal drauf. Wir stellen die mal um auf athletisch, du trainierst ja regelmäßig und schon länger als ein halbes Jahr" und das Teil dann noch weniger Fettanteil anzeigt...
*wtf* ich...athletisch🤔😅🤣
😁💪🏻
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1150 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Le Coq De France, Kaffee, Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Rama Rama, Zentis Pflaumenmus. Abendessen: Aldi Le Coq De France, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Heidelbeeren. mehr...
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 Kommentare
ähm... was jetzt nicht heißen soll, dass mein Körperfettanteil im Normalbereich liegt... 😂 da ist er noch lang nicht...
19 Sep 18 vom Mitglied: kleene2309
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19 Sep 18 vom Mitglied: ly_orange
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Habe gerade gesehen, sorry. Habe verstanden. Ich drück die Daumen.
19 Sep 18 vom Mitglied: ly_orange
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Toll, das ist doch prima und motiviert! Bist ja kurz vor dem Ziel. Wünsche dir weiter Erfolg und Spaß 🍀! 🙋♀️
19 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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