Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Cucina Blätterteiggebäck, Heidelbeeren, Rama Rama, Zentis Pflaumenmus, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Asia Green Garden Sushi Box Aikou. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen wunderschönen Freitag! 🌞🙋♀️
21 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|