Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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117 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1508 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, miree Französische Kräuter, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat. Abendessen: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Mais, Eisbergsalat, Olivenöl, Fleisch-Krone Schweineschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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