Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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364 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 37,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mettwurst, Graubrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, Graubrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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