Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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577 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Alpenmark Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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