Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1897 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 311,12g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Mühlhäuser Gold Appel - Apfel Konfitüre Extra mit Apfelstreifen, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Purland Hähnchenbrustfilet, Pasta Doro Gnocchi Natur Tradizionali, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. Snacks/Sonstiges: Brüggen Pocketini - Cremefüllung mit Nougatgeschmack, Zetti Bambina - Eierlikör - Klein 40 G. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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