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Little by little, I do wittle! lol
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60,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1427 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Southern Grove Pitted Prunes, Bacon, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Garlic, Peloponnese Pitted Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Feta Cheese, Kroger Large Brown Egg. Mittagessen: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Cup). Abendessen: Wish-Bone Ranch Dressing, Bacon, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Laura Lynn Manzanilla Spanish Olives with pimento, Mixed Salad Greens, Boston Chowda Co Rockport Lobster Bisque. Snacks/Sonstiges: Clancy's Pretzel Slims, Schogetten Dark Chocolate. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 12 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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