Olli_._Ri's Notizen, 17 Sep 18

Undiszipliniert!!!
93,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
1839 kcal Fett: 86,61g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 208,40g.   Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Gutes Land Edamer, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Möhrenbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Broccoli, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Abendessen: Blaubeermuffins. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Zero, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
2404 kcal Bewegung: Sonstiges - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlaf - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
passiert schon mal😉 
17 Sep 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Olli_._Ri's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.