Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1391 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Миланья Сырок Глазированный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Булочка К Чаю, Кофе. Mittagessen: Бкк Хрустяшки Сушки Мини, Травяной Чай, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Творог, Травяной Чай. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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