Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2171 kcal
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Fett: 115,67g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Milka Milka Daim, Edeka Knoblauchbutter, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Gut & Günstig Butter Toast, Spiegelei, Daim Mini, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Abendessen: Langnese Dolomiti, Buko Balance, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, LC Pizzasuppe. Snacks/Sonstiges: Snackline Mais Balls. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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