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Gestern Grillparty - ähh ich versuch mal. mir keine Gedanken zu machen :-)
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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657 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 22,29g.
Frühstück: Filinchen Original, Purland Hackepeter, Kaffee. Mittagessen: Sprehe Hähnchen. Abendessen: PUR Möhren-Apfelsalat. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, grillen ist doch toll und man muss ja auch nichts essen was zu viel Kalorien hat, keine Sorgen, es geht auch wieder runter.👍🌻🌞😊
16 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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Hauptsache es war ein wundervoller Abend 😉
16 Sep 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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ja, der Abend war wirklich super schön - da muss man einfach mal alles andere ausblenden -
16 Sep 18 vom Mitglied: mona54
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