Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
85,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
756 kcal Fett: 26,31g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 95,54g.   Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch 3,5% Fett, Nektarinen, Gut & Günstig Sonnenmais. Mittagessen: Kartoffeln, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare 
💪💪💪👍👍👍 
15 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
super !! 
15 Sep 18 vom Mitglied: urs20
👍👍🌻 
15 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson

     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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