Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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3218 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 242,28g | Kohlh: 482,83g.
Frühstück: Äpfel, Karotten. Mittagessen: Aldi Sommer Frucht-Mix, K-Classic Grießbrei, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gemüsesalat mit Mwso Leicht, Krombacher Radler, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Karotten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
✊👍 da möcht ich auch mal hin … schönen Tag noch
15 Sep 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Das schaffst du locker👍💪! Dir auch ein schönes Wochenende😁
15 Sep 18 vom Mitglied: Bruno.Balndas
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Danke Bruno ... is schwer aber ich geb net auf 😬
15 Sep 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Super👍👏, wünsche dir ein schönes Wochenende! 🌞🙋♀️
15 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Bruno.Balndas's Gewichtsverlauf
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