Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1925 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 291,67g.
Frühstück: American Duo Cookie Creme, Gekochtes Ei, Pastirma, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, DM Bio Roggenvollkornbrot, Seeberger Datteln, Pinar Beyaz Peynir, Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Walnüsse, Alnatura Erdnuss Mus, Honig. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weetabix Weetabix Protein, Traubensaft. Abendessen: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Kichererbsen, Couscous (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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